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고지혈증 증상과 고지혈증에 좋은음식&나쁜음식

고지혈증 이해 1. 증상 및 식단 선택일반적으로 고콜레스테롤로 알려진 고지혈증은 혈액에 과도한 지방(지질)이 축적되는 상태입니다. 관리하지 않으면 심장병, 뇌졸중 등 심각한 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 다행히도 올바른 지식과 생활방식 조정을 통해 이 상태를 조절할 수 있습니다. 증상을 세분화하여 관리에 도움이 되거나 방해가 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.2. 고지혈증의 증상고지혈증은 합병증이 발생할 때까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않기 때문에 흔히 '침묵의 상태'라고 불립니다. 그러나 일부 징후는 근본적인 문제를 나타낼 수 있습니다.황색종: 피부 아래, 특히 눈, 팔꿈치 또는 무릎 주위에 나타날 수 있는 황색 지방 침착물입니다.가슴 통증(협심증): 이는 콜레스테롤 수치가 높아 동맥에 플라크가 ..

인생의 맛과 건강 2024. 12. 7. 21:02
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